Grossesse

Hypnose prénatale 

L’hypnose périnatale est une technique à la fois  douce et profonde qui se pratique dans un véritable « travail d’équipe » pour lever des blocages, apaiser les peurs et angoisses, renforcer le lien avec son bébé, mettre les éventuels traumatismes du passé à distance, préparer le futur de façon positive et installer une grande confiance et sécurité intérieures, indispensables à ce moment particulier de la vie.

La maternité, la paternité, sont des moments clefs dans une vie, qui remuent profondément notre être. Lorsque nous attendons un bébé, que nous soyons mère, père ou conjoint.e, le bébé et l’enfant que nous avons été, les évènements de notre enfance et de notre histoire, peuvent se réveiller inconsciemment et venir bousculer notre monde intérieur.

Cela explique les inquiétudes chez certains futurs parents, souvent vécues comme « irrationnelles ». Il s’agit en réalité d’un processus psychique spécifique à la période périnatale et dont l’on parle très peu : la transparence psychique.

L’hypnose est un outil puissant pour accompagner ces phases de vies parfois déstabilisantes, afin de réinstaller de la confiance et de l’apaisement à long terme.

Dans le cadre de la grossesse l’hypnose permet de :

Selon ce que vit chacun.e, il est possible de travailler sur d’autres besoins, qui pourraient être présents, afin d’alléger la vie intérieure de la future maman ou de l’autre parent :

Réflexologie plantaire prénatale 

La réflexologie plantaire est adaptée à la grossesse, selon un protocole spécifique, car elle permet d’apporter une profonde détente et d’améliorer de nombreux troubles (digestifs, circulatoires, lymphatiques…).

Le massage des pieds est fortement apprécié notamment en fin de grossesse car cette zone du corps peut être congestionnée ou douloureuse.

La réflexologie permet de :

Ayurveda 

Le massage Ayurvédique Abhyanga prénatal se pratique du 4ème au 9ème mois, sauf contre-indication médicale.

Il s’agit d’un protocole doux et enveloppant, tout en rondeur, à l’huile de sésame chaude (huile végétale 100% biologique, sans aucune huile essentielle), qui permet aux futures mamans de nourrir le contact avec leur corps et leur bébé à travers une relaxation profonde. Le massage apporte un équilibre global grâce à une sensation d’enveloppement et de contenance nécessaires dans cette période de vie.

Les bienfaits du massage prénatal :

Séances de couple 

La grossesse est un moment particulier pour un couple qui doit s’adapter à une nouvelle dynamique et se préparer l’arrivée d’un enfant. Cela ne se fait pas toujours sans difficulté.

Afin de vivre au mieux cette période, je propose des séances de couple pour permettre aux futurs parents de traverser la grossesse de façon sereine et positive, mais aussi de se préparer à l’accouchement en « équipe ». L‘objectif de ces séances est d’offrir au conjoint.e une place active dans ce projet commun

Ainsi la parole de chacun.e peut être entendue, des exercices de relaxation des techniques de massages, de respiration et de postures sont proposées afin que les conjoint.e.s puissent accompagner les futures mamans à chaque période de la grossesse, mais également au moment du travail le jour de l’accouchement.

 

Ainsi chaque parent devient partie prenante de cette aventure avec conscience, bienveillance et efficacité. Les mères se sentent soutenues et y trouvent un grand bien-être propice au bon déroulement psychologique et émotionnel de la grossesse.

Les conjoint.e.s se sentent « utiles » et actifs et prennent une place importante et nécessaire.

Quant aux bébés ils se sentent attendus dans un contexte apaisé et serein.

Accompagnement de l’autre parent :

 

J’accompagne également les pères, mères, et les autres parents (homoparentalité, co-parentalité…) qui rencontrent des difficultés à se projeter dans la parentalité;  ou pour les préparer à accompagner leur compagne lors de l’accouchement; ou encore ceux qui rencontrent des difficultés dans le lien avec leur bébé ou qui ont du mal à trouver leur place…

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